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ソフトな感覚 ／ リラックス
リラックス
心身共に余分な力が抜けた状態です。この時心は穏やかで、筋肉はゆるんでいます。人が力を発揮する際は、力みすぎず適度にリラックスしているのがよいとされます。また、張りつめた生活から一時離れ休憩することは明日への活力を生みます。
川のせせらぎや木々のざわめき、自然の音にはリラックス効果があります。1/fゆらぎといい、人間にとって快適であり疲れを癒してくれます。
寺院や神社、協会の静謐な雰囲気は、人々の疲れを取り去ります。逆にレジャー施設や遊園地、プールで思いっきり遊ぶことも凝った心を解きほぐしてくれます。
ヒーリングミュージックやしっとりとした曲調を得意とするミュージシャンは音楽の力を持って人を回復させることができるでしょう。日々の生活で疲れがたまっている人を対象としたサービスはリラックス効果をうたった広報が効果的です。